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　　托福聽力要學的東西還是很多的，很多同學在托福聽力練習時做的準備工作不夠導致最后考試的分數不理想，從托福聽力筆記到精聽泛聽都是很需要掌握的方法，那么具體該怎么做呢?下面就來詳細的介紹。

　　如何有效提高托福聽力?從老托到新托的改革，最大的變化就是凸顯了聽說的重要性。新托福不僅刪除了中國學生比較擅長的語法題，更令大部分中國學生抓狂的是，ETS在新托福當中極大限度的增加了對考生聽力能力的測試。聽力部分的講座更加模擬美國大學真實課堂，講座時間更加長;除了閱讀部分不涉及聽力之外，新托福口語和寫作部分都有題目需要先聽后說和先聽后寫。所以，在這樣一個形勢之下，對于每一個心懷出國夢想的人來說，攻克托福就意味著必須先修煉出強大而敏銳的英語聽力能力，并且是真正的實力，因為只有實力，才能讓你以不變應萬變，因為只有實力，才能讓你在去了美國之后，享受一流的大學課堂，真正學到知識。

　　當然，托福聽力并不可怕，它的提高是有方法的，而且必須遵循正確的托福聽力練習方法。在我看來，托福聽力的提高三分天下。

　　一、托福聽力練習辨音能力

　　聽力的境界有高下之分，剛開始的時候，是一個單詞一個單詞地去聽，慢慢地可以一個意群一個意群地去聽，再后來，可以一個句子一個句子地去聽，當然，到了一定境界，你就會忘記你聽到的是英語，而進入耳朵的只是一個一個的意思，這就像你聽漢語一樣，我們從來不去想“我正在聽漢語”。這是一種“得意忘形”的境界。如果你達到了這種境界，那么托福聽力立刻就成了我們小學的社會科學課考試，極其簡單。但是，對于一個跟著中國的中學教育、大學教育，然后考過四六級的人來說，是遠遠達不到這種境界的。所以，在準備托福聽力的時候，我們首先要做的功課，那就是解決對英語的辨音能力。辨音能力指的是聽到一個單詞能反應出它的意思，讓它成為你的積極的聽覺詞匯。

　　解決辨音能力最有效的兩個方法：一是聽寫，二是精聽。

　　1. 聽寫

　　聽寫指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來。對于準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料就是老托的段子。聽寫能最有效的檢驗和提高一個人的辨音能力，聽寫之后對照正確文本，反復再聽，直到可以全部聽清楚為止，這是聽力提高最有效的方法。

　　2. 精聽

　　精聽指的是一邊看著正確的文本一邊聽錄音，聽的時候要劃出自己不熟悉的單詞，在第一遍錄音結束后查單詞，然后再反復聽，直到可以脫稿聽為止。精聽最適合的材料是SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，因為它非常短，只有一分鐘，但信息量很大，更重要的是，它是托福聽力出題的重要來源。

　　二、反應速度

　　以英語為母語的人在聽到一個單詞之后的反應速度是0.03秒，我們不是以英語為母語的，所以我們對單詞的反應速度可能不能完全達到這個指標，但是盡可能地去接近它，無疑是取得托福聽力必須做到功課。因為你在聽托福聽力的時候，ETS不可能等你聽明白了前面的單詞，然后再放后面的錄音，而事實上，托福聽力的語速也只是美國大學教授上課的一半語速，所以，不僅為了取得托福，更重要的是為了到美國能跟上美國的課堂，我們花大力氣將反應速度練上去是完全必要的。

　　而練習反應速度的最重要也是最有效的一個方法，叫做“變速練習”。變速練習指的是利用變速軟件加快語速，來增加我們對材料反應的靈敏度和準確度。但有一點要強調的是，變速練習只適合于對你常速已經可以聽懂的材料進行，因為如果對你不熟悉或者本來就聽不懂的材料進行變速，那么結果必然是更加聽不懂，這樣的意義是不大的。明白了這一點，那么你就知道了其實變速練習的材料是十分廣泛的，既可以是你已經聽寫過的老托段子，也可以是SSS 的材料，更可以是你已經做過的托福聽力題。

　　三、托福聽力練習記托福聽力筆記

　　新托福聽力針對老托的最明顯的改革之一，就是允許考生在一邊聽聽力的時候一邊記筆記，這不僅是因為新托的聽力變長了，需要利用筆記來彌補腦記的不足，更重要的是，這符合美國大學課堂對學生課堂上課的真實需求。托福聽力，尤其是講座，考到的題目都是重點的信息，包括主要話題、重要細節，和文章結構等。如果能在聽聽力的過程中，記下這些重要的內容，那么對于做題是幫助極大的。

　　當然，要強調的是，較強的筆記能力是需要建立在前兩項能力較強的基礎上。如果你聽一篇材料，還是需要經常去反應很多單詞的意思，或者你的反應速度很慢，那么你是不可能心有余力去記筆記的。

　　而針對托福聽力的筆記，最主要需要記下來的信息包括兩點：一是YES OR NO(√×)，二是對應(術語和定義的對應，數字、時間、人名、顏色、方位和對象的對應，以及人名、地名，和建筑名稱和它們的特征的對應)。另外，筆記也有一個基本的格式，最關鍵是要記出“主”，“問”，“例”。只有這樣去記，才能保證你的筆記層次清晰、邏輯清晰、信息有效，也才能真正在考試的有間內迅速做題。

　　托福聽力練習中記筆記的能力一定要掌握好，很多東西都要在托福聽力練習中把握，希望這些能幫助大家的托福聽力有所進步。

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